Mengatasi Rasa Takut Akan Ketinggian “Fear Of Height”


Takut pada ketinggian sering juga disebut dengan acrophobia. Seseorang yang menderita phobia pada ketinggian akan menghindarkan diri untuk berada pada tempat-tempat dengan ketinggian tertentu. Bila sangat terpaksa untuk naik ke tempat tinggi, biasanya yang terjadi adalah rasa tegang yang luar biasa, mual, pusing, berkeringat dingin, ritme jantung yang tidak beraturan dan sesak nafas.

Fear of heights is often also called acrophonic. A person has a phobia of heights will avoid to be in places with a certain height. When they forced to climb to the higher ground, what happened then?, usually tremendous tension, nausea, dizziness, cold sweats, irregular heart rhythm and shortness of breath.

from above7

Untuk orang dengan tingkat keparahan tertentu, orang tersebut akan merasa takut meskipun ia berada di tempat yang tingginya hanya tiga meter dari permukaan tanah sekalipun. Ketika tubuh berada di posisi ketinggian dimana kaki tidak menginjak bumi, serta merta otak menjadi “terganggu”. Itulah yang akhirnya membuat orang bereaksi ketakuatan ketika berada pada tempat yang tinggi.

For people with a certain severity on acrophonic, surely they will feel scared even though stay in just three meters above the ground. When the body is in a height place where feet does not stand on earth, the brain necessarily disturbed” by this condition. That’s what ultimately makes people react into phobia when was standing on a high ground.

 

from above 3

Sebenarnya rasa takut merupakan reaksi manusiawi yang secara biologis dan merupakan mekanisme perlindungan diri pada saat menghadapi bahaya. Saya lebih takut mendengar anak saya terjatuh mati pada saat bermain ski yang extreem. Akan tetapi saya pasti sangat senang jika mendapatkan anak saya menjadi juara ski tingkat dunia. Rasa takut itu selalu ada dalam tubuh seorang manusia.

Actually fear is a biologically human reaction and a mechanism of protecting self in facing any kind of danger. For me is more afraid when hearing my son fell dead on the extreme skiing, but I will definitely very happy when my child get into a world-class ski champion. The fear is always there in a human body.

 

from above4

Coba kita bayangkan  hal-hal yang indah ketika berada di ketinggian. Misalnya serunya bermain flying fox, roller coaster, dan seandainya kita menjadi spiderman atau ironman. Bagaimana mungkin anda bisa merasakan nikmatnya ketinggian jika takut ketinggian. Apakah malaikat berada diatas gedung sembari melihat aktifitas orang – orang dibawahnya?. Jadi seorang malaikat tidak mengidap acrophobia.

Let us imagine all beautiful things at high altitude. For example, the thrill of flying fox, roller coasters, and if we become Spider man or iron man. How possible it will be for you can feel the pleasure of heights if afraid of heights. Are angels above the building while looking at the people’s activity below ?. An angel does not suffer from acrophonic.

 

 

Article And Photos By Ketut Rudi

Location : Bandung Indonesia

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s